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La telesalud para la salud mental

Teleterapia individual

La telesalud es una forma eficaz de proporcionar terapia individual.

Ventajas de usar la telesalud para la teleterapia individual

Más de la mitad de las personas de EE. UU. vive en zonas que no tienen suficientes profesionales de la salud mental para cubrir las necesidades de los pacientes. La telesalud para la salud mental puede ayudar a ampliar el acceso a la atención. Otras ventajas son:

  • Confidencialidad para el paciente.
  • Menor estigma.
  • Comodidad, incluyendo menos viajes e interrupciones de las actividades cotidianas, como por ejemplo el trabajo y el cuidado de niños.
  • Accesibilidad mejorada para los pacientes que puedan tener dificultades para salir de casa.

Formas de usar la telesalud para proporcionar terapia individual

La telesalud para la salud mental se puede utilizar de muchas formas para proporcionar terapia individual. Esto incluye:

  • Terapia conversacional virtual: La terapia conversacional mediante telesalud se utiliza para atender a los problemas emocionales y psicológicos. Los profesionales de la salud suelen llevar a cabo el asesoramiento psicológico en línea con el paciente a través de video, llamadas telefónicas o aplicaciones en línea.
  • Telepsiquiatría: La telepsiquiatría puede ofrecer una serie de servicios que incluyen la psicoterapia en línea y la evaluación y el diagnóstico psiquiátricos. El profesional de la salud también podría recetar y gestionar los medicamentos.
  • Aplicaciones en línea: Las aplicaciones pueden ser útiles para el seguimiento y el monitoreo del estado de ánimo.
  • Chatbots: Los chatbots para la salud mental utilizan programas que imitan la conversación humana. Están diseñados para dar ánimos, consejos y sugerencias en tiempo real para las situaciones emocionales difíciles. Los chatbots ofrecen apoyo 24 horas al día y 7 días a la semana.
  • Terapia mediante mensajes de texto: La terapia mediante mensajes de texto ofrece la comodidad y el relativo anonimato de los mensajes de texto. La terapia mediante mensajes de texto ofrece la seguridad y el apoyo de una persona real al otro lado de la línea.

Consideraciones al usar la telesalud para proporcionar terapia individual

Es posible que necesite hacer ajustes al usar la telesalud para proporcionar terapia individual. Algunos aspectos a tener en cuenta son:

  • Establecer un clima de confianza: Con la telesalud para la salud mental, es necesario establecer una buena relación con el paciente, para que este se sienta cómodo y seguro para compartir sus sentimientos. Es importante hablar sobre cualquier preocupación y temor, y asegurarle que su información no dejará de ser confidencial y estar segura.
  • Confirmar la confidencialidad: Asegúrele al paciente que la sesión es privada, que no hay nadie en la sala con usted y que la puerta está cerrada. Recuérdele de que se asegure que está en un lugar donde no le molestarán ni oirán.
  • Interactuar con el paciente: Es importante asegurarse de que el paciente sepa que lo está escuchando con atención. Mire siempre a la cámara y mírelo a los ojos.

Más información:

Consejos para el uso de la telesalud para la salud mental — Administración de Recursos y Servicios de Salud

Prescripción de fármacos regulados — Administración de Recursos y Servicios de Salud

¿Qué servicios de salud mental hay disponibles mediante telesalud? — Administración de Recursos y Servicios de Salud

Telesalud: Transformación del acceso a la salud mental pediátrica (video) — Administración de Recursos y Servicios de Salud

Telesalud para el tratamiento de enfermedades mentales graves y trastornos por consumo de sustancias — Administración de Salud Mental y Abuso de Sustancias