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La telesalud para la salud mental

Teleterapia en grupo

La terapia en grupo consta de unas pocas personas que se reúnen con uno o varios terapeutas de la salud mental.

Ventajas de la teleterapia en grupo para la salud mental

La teleterapia en grupo puede mejorar el acceso a un grupo de apoyo para los pacientes. Otras ventajas son:

  • Desarrollo de una sensación de comunidad.
  • Reducción de la sensación de aislamiento.
  • Ánimos para compartir diferentes puntos de vista.

Formas de llevar a cabo la terapia en grupo mediante telesalud

La teleterapia en grupo se puede utilizar de muchas formas. Esto incluye:

  • Terapia conversacional en directo: La telesalud en grupo consta de interacciones virtuales entre varias personas. A menudo se realiza mediante video o llamadas telefónicas donde todos los componentes del grupo interactúan al mismo tiempo.
  • Comunicación asincrónica: Puede que algunos grupos elijan interactuar mediante un chat de grupo o por correo electrónico. Esto posibilita que las personas compartan sus pensamientos y respondan a otros componentes del grupo cuando les venga bien.
  • Aplicaciones en línea: Algunas aplicaciones permiten la creación de grupos que interactúan en línea.

¿Sabía que...?

La terapia en grupo mediante telesalud se puede usar para diversas afecciones de salud mental, incluyendo los trastornos por consumo de sustancias, trastornos de la conducta alimentaria, la ansiedad y la depresión.

Consideraciones al usar la telesalud para proporcionar terapia en grupo

Es posible que necesite hacer ajustes al usar la telesalud para proporcionar teleterapia en grupo. Algunos aspectos a tener en cuenta son:

  • Preseleccionar a los componentes del grupo: Los componentes del grupo pueden tener distintas necesidades, experiencias o personalidades. Es útil examinar a cada posible paciente para asegurarse de que cada participante pueda beneficiarse de la terapia en grupo y de que sus necesidades coincidan con los objetivos del grupo.
  • Elegir un tamaño de grupo que sea adecuado para los objetivos de la terapia. Tenga en cuenta los objetivos de la terapia, el método de tratamiento y las personalidades individuales cuando decida qué personas va a incluir en el grupo.
  • Los componentes del grupo deberán complementarse entre sí: Asegúrese de que los miembros del grupo puedan entenderse y apoyarse unos a otros.
  • Crear formularios de consentimiento detallados: Las sesiones en grupo de telesalud para la salud mental incluyen a varias personas. Los formularios de consentimiento de los pacientes deberán resumir los riesgos asociados, las ventajas y los límites de la confidencialidad.
  • Desarrollar directrices de grupo: Establezca reglas básicas claras que cubran lo que es aceptable y lo que no. Algunas de las normas básicas más comunes son exigir a todos los participantes que tengan la cámara encendida, que asistan desde una sala en la que puedan estar solos durante la sesión y que utilicen la función digital de “levantar la mano” cuando quieran hablar.
  • Seleccionar los ajustes y tecnologías: Elija la plataforma de video para telesalud que mejor se adapte a sus necesidades. Repase los ajustes con antelación para asegurarse de que los participantes sepan cómo usar los medios técnicos. Piense en las herramientas que los ayudarán a usted y al grupo a comunicarse eficazmente, como las opciones de compartir pantalla o una pizarra virtual.
  • Captar su atención: Cuando se está en pantalla en lugar de en persona, es aún más importante ser consciente de la dinámica del grupo y tomar medidas para mantener a los componentes del grupo interesados, motivados y prestando atención. Comience con las presentaciones y los saludos, usando sólo los nombres de pila para mantener la confidencialidad. Establezca contacto visual con los componentes del grupo mirando a la cámara, y utilice el lenguaje corporal y los gestos con las manos para ayudar a expresar sus ideas. Incluya ocasiones para que los pacientes interactúen y contribuyan a la conversación. Podría intentar utilizar salas para grupos pequeños o conversaciones en pareja.
  • Participación en grupo: Algunos componentes del grupo estarán más dispuestos a hablar que otros. Asegúrese de hacer pausas para que todos tengan una oportunidad de contribuir a la conversación. Informe a los participantes de que pueden decidir pasar si no quieren hablar cuando les llame.

Destacado

Centro de Salud y Tecnología, Universidad de California, Davis

Los investigadores del Centro de Salud y Tecnología de la Universidad de California en Davis, en colaboración con cinco clínicas rurales de los Servicios de Salud Indígena, están estudiando el efecto de las consultas de salud mental mediante telesalud en adultos y niños de las comunidades tribales. El estudio, denominado “Telesalud para la salud mental, para los indígenas americanos afectados por enfermedades mentales”, también examina el aspecto económico de la atención de la salud mental mediante telesalud y las posibles fuentes de financiación para llevar más servicios de telesalud para la salud mental a estas comunidades.

Más información sobre el Centro de Salud y Tecnología de la UC Davis.